NPO法人
NIFSスポーツクラブ

2月20日（木）、貯筋サークル東京会場は今年度最後の活動を実施しました。

前半はストレッチや筋力トレーニング、後半は貯筋運動を行い、今年度の

活動を無事に締めくくることができました。来年度は4月からの開講を予定しております。

（※貯筋サークル東京会場は、令和7年度より活動曜日が木曜日から水曜日に変更となります。）

東京会場の会員の皆さまは、活動のない期間中も自主的に集まり、貯筋運動を継続されています。

健康づくりへの意欲が感じられます。