☆令和6年度貯筋サークル（東京会場）指導者を紹介します。
【指導者】
・指導者：石田良恵先生（日本ウエルネススポーツ大学教授）
・出身地：埼玉県
・ひとことコメント：筋肉は裏切りません。生涯を通じて
自分の筋肉量を維持して爽やかに自分の脚で歩きましょう！！
【主な著書】
・「女性とスポーツ」
・「肥満を科学する」
・「女性とスポーツ環境」
・「山筋ゴーゴー体操」
・「一生山に登るための体づくり」
・「一生、筋トレ」※R6.5月発行
東京会場は、文京区の施設を利用し、毎週木曜日（10：30～12:00 ）に活動を行っています。
貯筋サークルは、途中入会可能です。
興味のある方は、クラブ事務局（0994-46-4817）までお問合せください。
